一、市区按摩馆分布
1. 黄浦区：作为上海市的中心区域，黄浦区拥有众多的按摩馆。如南京东路、人民广场、豫园等地周边，按摩馆密集，既有高档的养生馆，也有价格亲民的按摩店。
2. 徐汇区：徐汇区是上海的高档住宅区，这里聚集了众多高档按摩馆。如衡山路、漕河泾、徐家汇等地，按摩馆的数量和品质都相当不错。
3. 静安区：静安区是上海的繁华商业区，这里的按摩馆以服务质量和环境舒适著称。如静安寺、曹家渡、大宁路等地，按摩馆众多，可供选择。
4. 长宁区：长宁区是上海的高档住宅区，这里的按摩馆以养生保健为主。如仙霞路、虹桥路、中山公园等地，按摩馆林立，为市民提供了丰富的选择。
二、郊区按摩馆分布
1. 浦东新区：作为上海市的新兴区域，浦东新区拥有众多的按摩馆。如世纪公园、张江、陆家嘴等地，按摩馆数量众多，品质较高。
2. 闵行区：闵行区是上海市的郊区，这里的按摩馆以价格亲民、服务周到著称。如莘庄、颛桥、吴泾等地，按摩馆众多，深受市民喜爱。
3. 松江区：松江区是上海市的郊区，这里的按摩馆以养生保健为主。如松江新城、中山街道、洞泾等地，按摩馆林立，为市民提供了丰富的选择。
4. 嘉定区：嘉定区是上海市的郊区，这里的按摩馆以服务质量和环境舒适著称。如嘉定新城、南翔、安亭等地，按摩馆众多，品质较高。
三、其他区域按摩馆分布
1. 宝山区：宝山区是上海市的郊区，这里的按摩馆以价格亲民、服务周到著称。如友谊路、宝钢地区、罗店等地，按摩馆众多，深受市民喜爱。
2. 金山区：金山区是上海市的郊区，这里的按摩馆以养生保健为主。如金山新城、朱泾、枫泾等地，按摩馆林立，为市民提供了丰富的选择。
总之，上海按摩馆的分布较为广泛，无论是市区还是郊区，都能找到适合自己的按摩馆。在享受按摩服务的同时，市民还需注意选择正规、卫生的按摩馆，以确保自身健康。