一、起源
上海体态调整推拿起源于上世纪80年代，由我国著名推拿专家徐建光先生创立。徐建光先生在长期临床实践中，结合中医经络学说和现代解剖学知识，总结出一套独特的推拿手法，经过不断实践和改进，形成了上海体态调整推拿这一流派。
二、特点
1. 强调体态调整：上海体态调整推拿注重人体整体功能的调整，通过推拿手法纠正不良体态，改善骨骼、肌肉、关节等部位的功能，从而达到预防疾病、缓解疼痛的目的。
2. 重视局部与整体相结合：在推拿过程中，既注重局部痛点治疗，又兼顾整体调理，使患者全身气血畅通，达到标本兼治的效果。
3. 手法独特：上海体态调整推拿手法独特，具有轻、柔、准、稳的特点，手法力度适中，既能达到治疗效果，又能让患者感受到舒适。
4. 融合现代医学理念：在继承传统推拿手法的基础上，上海体态调整推拿融入了现代医学理念，使治疗效果更加显著。
三、操作方法
1. 准备阶段：患者取舒适体位，推拿师做好手部清洁和消毒工作。
2. 调整体态：根据患者具体情况，调整患者体位，使其达到最佳推拿状态。
3. 推拿手法：采用揉、按、推、拿、拨等手法，针对患者痛点进行局部治疗，同时兼顾整体调理。
4. 结束阶段：结束推拿后，给予患者适当的放松和休息，观察患者反应，调整推拿方案。
四、作用
1. 缓解疼痛：针对肌肉、关节、骨骼等部位的疼痛，上海体态调整推拿具有显著的缓解作用。
2. 改善体态：纠正不良体态，提高人体整体功能。
3. 调节气血：通过推拿手法，使气血畅通，达到养生保健的目的。
4. 预防疾病：通过对局部和整体的调整，提高人体免疫力，预防疾病的发生。
总之，上海体态调整推拿作为一种独特的中医治疗方法，具有显著的疗效和广泛的适用范围。在日常生活中，我们可以通过学习上海体态调整推拿，为自己和家人带来健康和舒适。